Naročanje
Spletno tik tak naročanje
Spoštovani, storitve medicinske masaže so na voljo vsak delovnik med 10.15 in 13.45 uro. Naročanje poteka preko zgornjega tik tak obrazca, kjer so na voljo vsi prosti termini.
Pri iskanju termina začnite z 20 minutno terapijo da se pokažejo vsi prosti termini.
Od 1. do 20. septembra bom odsoten.
Hvala za razumevanje.
Medicinska masaža Ogrin
je od marca 2022 na novi lokaciji.
Navodila o lokaciji in kje parkirati
dobite na mail ob rezervaciji termina.
+386 31 669 875
-
Deutsch -
English -
Hrvatski -
Srbski
Lokacija
Kje se nahajamo?
Poglej
Najdi nas na Facebooku
Video vsebine
Vedno znova se znajdemo v isti zgodbi brez koristnega zaključka. O čem govorim?
Govorim o tisti situaciji, ko čutimo napetost v mišicah in nam preproste raztezne vaje niso dovolj, ali pa ne koristijo, ker jih ne izvajamo pravilno in dosledno. Napetost v mišicah je pogosto tako zelo prisotna, da nas ovira celo pri običajnih opravilih. Lahko da po nekaj vajah čutimo olajšanje, toda čez čas nas zopet začne zategovati.
Obstaja rešitev in s Tino jo želiva deliti z vami. S tem namenom sva pripravila nekaj videoposnetkov, s katerimi si boste hitro in enostavno pomagali kar sami doma.
Vaj se ne boste naveličali, ker so preproste in vam ne bodo vzele veliko časa, njihov učinek pa je opazen takoj.
Razteg mečnih mišic Razteg mečnih mišic
pod kolenom nad Ahilovo tetivo
Razteg mišic podlahti Razteg prsnih mišic
Razteg za išias Sprostitev ledvenega dela
Razteg sprednje stegenske mišice
Govorim o tisti situaciji, ko čutimo napetost v mišicah in nam preproste raztezne vaje niso dovolj, ali pa ne koristijo, ker jih ne izvajamo pravilno in dosledno. Napetost v mišicah je pogosto tako zelo prisotna, da nas ovira celo pri običajnih opravilih. Lahko da po nekaj vajah čutimo olajšanje, toda čez čas nas zopet začne zategovati.
Obstaja rešitev in s Tino jo želiva deliti z vami. S tem namenom sva pripravila nekaj videoposnetkov, s katerimi si boste hitro in enostavno pomagali kar sami doma.
Vaj se ne boste naveličali, ker so preproste in vam ne bodo vzele veliko časa, njihov učinek pa je opazen takoj.
Razteg mečnih mišic Razteg mečnih mišic
pod kolenom nad Ahilovo tetivo
Razteg mišic podlahti Razteg prsnih mišic
Razteg za išias Sprostitev ledvenega dela
Razteg sprednje stegenske mišice